zaloguj się   |    zarejestruj się   |    mapa strony   |

LUTY

Edukacja zdrowotna w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Opatowcu
 
Uczniowie naszej szkoły aktywnie uczestniczą w działaniach promujących zdrowy styl życia i świadome dbanie o własne samopoczucie. Podczas zajęć z edukacji zdrowotnej poznają zasady prawidłowego odżywiania, uczą się, jak komponować zbilansowane posiłki oraz dlaczego różnorodność produktów jest tak ważna dla prawidłowego rozwoju.
 
W ramach zajęć praktycznych uczniowie przygotowują zdrowe przekąski, analizują wartości odżywcze wybranych produktów i uczą się czytać etykiety, aby dokonywać mądrych wyborów żywieniowych. Dzięki temu zdobywają nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także umiejętności, które mogą wykorzystać w codziennym życiu.
 
Edukacja zdrowotna w naszej szkole to nie tylko lekcje — to także promowanie aktywności fizycznej, dbania o higienę, równowagę psychiczną oraz kształtowanie odpowiedzialnych postaw wobec własnego zdrowia. Wspieramy uczniów w budowaniu nawyków, które będą procentować przez całe życie.

zdjęcie

 

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego w naszej szkole obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Z tej okazji cały tydzień poświęciliśmy profilaktyce pod hasłem „Depresja – Rozumiem – Wspieram”. Był to czas budowania świadomości na temat zdrowia psychicznego, rozwijania empatii oraz pokazywania młodzieży, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, charakteru czy sytuacji życiowej. Właśnie dlatego tak istotne jest, aby młodzi ludzie potrafili rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, wiedzieli, jak reagować i czuli, że w szkole zawsze mogą liczyć na wsparcie dorosłych oraz rówieśników.

W ramach wydarzenia zorganizowano szereg aktywności przybliżających tę tematykę. Przygotowano gazetki i plakaty prezentujące najważniejsze informacje o objawach depresji oraz sposobach wspierania osób w kryzysie. Rozdawano również ulotki, które uczniowie mogli zabrać do domu. W klasach VI – VIII odbyły się spotkania z pedagogiem i psychologiem szkolnym. Pozwoliły one lepiej zrozumieć proces rozpoznawania i nazywania emocji, obalić mity oraz budować postawę uważności na potrzeby innych.

Dużym zainteresowaniem cieszył się plakat „Depresja dla mnie to…”, na którym można było anonimowo dopisywać własne skojarzenia. Powstała w ten sposób „mapa myśli” pokazała, jak różnorodne mogą być odczucia naszych wychowanków.

Serdecznie dziękujemy uczniom za otwartość i dojrzałe podejście do tematu, a nauczycielom za pomoc w organizacji zajęć. Pamiętajmy, że hasło „Rozumiem – Wspieram” powinno towarzyszyć nam każdego dnia, a nie tylko podczas akcji profilaktycznej.

Pamiętajmy „Rozumiem – Wspieram” jest aktualne każdego dnia, nie tylko od święta.

Pedagog szkolny

zdjęcia

 

10 lutego Dzień Bezpiecznego Internetu: Budujemy cyfrową świadomość

Luty w naszej szkole upłynął pod hasłem dbania o bezpieczeństwo w sieci. W ramach obchodów Dnia Bezpiecznego Internetu (DBI) zorganizowano szereg warsztatów, których celem było kształtowanie odpowiedzialnych postaw w świecie cyfrowym. Uczniowie wszystkich etapów edukacyjnych wzięli udział w lekcjach dostosowanych do ich wieku oraz potrzeb.

W klasach 0 oraz I – III odbyły się zajęcia pod hasłem „Bądź bezpieczny w sieci”. Najmłodsi poznawali podstawowe zasady bezpiecznego korzystania z Internetu. Rozmawiano m.in. o ochronie danych osobowych, reagowaniu na niepokojące treści oraz o tym, do kogo zwrócić się o pomoc w trudnych sytuacjach. Z kolei uczniowie klasy IV uczestniczyli w warsztatach pt. „Wirtualny świat – jak poruszać się po nim bezpiecznie?”. Podczas zajęć analizowali formy cyberzagrożeń i ćwiczyli umiejętność rozpoznawania ryzykownych sytuacji. Klasa VIII skupiła się na tematyce higieny cyfrowej. Uczniowie analizowali swoje nawyki związane z urządzeniami elektronicznymi oraz omawiali wpływ nadmiernego czasu spędzanego online na zdrowie i samopoczucie. Wspólnie zastanawiali się, jak zachować zdrową równowagę między światem wirtualnym a rzeczywistym.

W ramach DBI dodatkowo, we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę, odbyły się lekcje online: w klasach VII – VIII na temat „Ciało nie określa”, dotyczący szacunku do siebie i innych oraz krytycznego podejścia do treścikreowanych w mediach społecznościowych, w klasach IV – VI –„Podstawy higieny cyfrowej”, podczas których uczniowie poznawali zasady zdrowego korzystania z technologii.

Dopełnieniem wszystkich działań edukacyjnych były plakaty tematyczne przygotowane przez uczniów. Kolorowe prace, które ozdobiły nasze korytarze, przypominają każdemu o zasadach bezpieczeństwa w sieci, odpowiedzialnym korzystaniu z Internetu oraz o tym, że każdy użytkownik ma wpływ na to, jak wygląda cyfrowy świat.

Dziękuję wszystkim nauczycielom i uczniom za aktywny udział i zaangażowanie!

Pedagog szkolny

zdjęcia

Konkurs „Trzymaj Formę”

18 lutego 2026 r. jedenastu naszych uczniów z klas VI - VIII wzięło udział w szkolnym etapie ogólnopolskiego konkursu „Trzymaj Formę”. Wydarzenie jest częścią programu promującego zdrowy styl życia, organizowanego przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz partnerów.

Uczniowie rozwiązywali test online składający się z 40 pytań dotyczących zasad zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Konkurs miał na celu zachęcenie młodzieży do dbania o zdrowie i kształtowania dobrych nawyków na co dzień.

zdjęcia